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  • 2017.03.30 Thursday
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夏の海まで。。。

今年の夏はほんと暑くて気持がよい!
チャリで来てしまいました!湘南!
 
夏は夏らしく日焼けをして、汗かいて、飲んで!
で、夏バテしないように、室内では冷たい飲み物は控え
油っこいものも、少々控え、夜涼しくなったら、体力づくりにジョギング!!
みなさまも、夏バテしないよう、気を付けてください。
  • 2010.08.13 Friday
  • 11:39

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